Nuevos retos en Dubai

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Hace dos semanas que llegué a Dubai, uno de los siete emiratos que forman los Emiratos Árabes Unidos, para trabajar como psicólogo del deporte y entrenador de fútbol. Pertenecer a uno de los proyectos futbolísticos más potentes de los Emiratos Árabes es una gran oportunidad para crecer a nivel profesional. Y no solo eso, también tendré la ocasión conocer de cerca la cultura árabe, algo que me resulta muy interesante.

En Dubai viven unos dos millones y medio de habitantes, de los cuales solo alrededor de un 20% es población local. El gran porcentaje de expatriados que viven en Dubai han convertido a esta ciudad estado en un lugar con una muy interesante mezcla cultural, que ha facilitado la “apertura” del emirato al mundo.

Durante los meses de verano la vida en Dubai transcurre principalmente entre interiores debido a las altas temperaturas que hay en el exterior. En estas dos semanas he llegado a ver como el termómetro llegaba a marcar los 47ºC y no hemos bajado en ningún momento de los 30ºC. Un clima que dificulta mucho el pasear y poder disfrutar de actividades al aire libre, lo que ha provocado la proliferación de centros comerciales, donde la gente acostumbra a pasar su día libre. Hay muchos de estos “malls”, entre ellos Dubai Mall (centro comercial más grande del mundo) o el Mall of the Emirates, que dispone de una pista de esquí en su interior.

Dubai tiene varios sitios de interés: el Burj khalifa, el edificio más alto del mundo; el Burj Al Arab, el hotel más lujoso del mundo; el puerto deportivo de Marina Dubai; las islas artificiales de Palm Jumeirah; el centro financiero; el Saeed Al Maktoum House, un museo que muestra cómo era Dubai antes del descubrimiento del petróleo; la zona más antigua de Dubai, conocida como Bur Dubai, etc.

Esta aventura acaba de empezar.

Fran Herruzo Torres

Entrenando en Canadá

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Durante el mes de julio tuve la oportunidad de viajar a Canadá, junto con un grupo de 6 entrenadores catalanes más, para trabajar durante tres semanas como entrenador en tres de los campus de fútbol que organiza el FC Barcelona durante el verano.

La primera semana estuvimos en Calgary, la ciudad más grande de la provincia de Alberta y que está situada al sur-oeste del país americano. Nuestra llegada coincidió con la celebración del Calgary Stampede, el icono cultural de Calgary y uno de los eventos más importantes en el que se pueden ver rodeos sobre toros, carreras de carretas, conciertos y un gran ambiente vaquero. Sin embargo, y aunque cuenta con una gran aceptación social por parte de la población local, se trata de un evento que genera controversia debido al elevado número de animales que mueren cada año en este tipo de espectáculos. Visitamos también el Canada Olympic Park, lugar en el que se celebraron los juegos olímpicos de invierno en el año 1988. Durante el verano, como no hay nieve, se puede disfrutar de diferentes actividades como bajar en bicicleta de montaña, en una especie de trineo con ruedas, en Bobleigh o en tirolina. Estuvimos por la 17th Ave, la calle más importante en cuanto a restaurantes y ocio nocturno y visitamos el centro, donde pudimos ver la Calgary Tower, una torre de observación de  191 metros de altura muy similar a la famosa torre de Toronto.

Al acabar la primera semana de campus en Calgary, conducimos hacia el norte durante cerca de tres horas hasta llegar a Edmonton, la capital de la provincia de Alberta. Allí, además de realizar dos campus, asistimos a espectáculos deportivos, como el partido de fútbol de la primera división canadiense entre el FC Edmonton y el New York Cosmos (mítico club en el que jugaron durante sus últimos años de carrera jugadores míticos como Pelé, Franz Beckembauer o Raúl González, entre otros) y que terminó con remontada local en el tiempo de descuento (2-1) o el partido de fútbol canadiense (similar al que nosotros conocemos como fútbol americano, pero con algunas variaciones en el reglamento) de los Edmonton Eskimos en el impresionante Commonwealth Stadium. Un auténtico espectáculo con fuegos artificiales durante el inicio del partido y con concierto incluido en el descanso. Visitamos también el Edmonton Heritage Festival, un festival de tres días en el William Hawrelak Park que pretende rendir homenaje a la diversidad cultural y en el que más de 50 países de todo el mundo tienen presencia en este festival, dando  a conocer su gastronomía, bailes populares, ropa o elementos decorativos y la Whyte Avenue, una calle situada en el barrio universitario que concentra la vida nocturna, con numerosos restaurantes, pubs, conciertos y actividades. Mención especial merece nuestra visita al West Edmonton Mall, el centro comercial más grande de Norte América y uno de los más grandes del mundo. En su interior cuenta con un parque acuático, un parque de atracciones, una pista de hockey hielo y un lago interior con una réplica de La Santa María de la Inmaculada Concepción (uno de los tres barcos utilizados por Cristóbal Colón durante su primer viaje a América), además de las tiendas y zonas de restaurantes.

En definitiva, una gran experiencia en la que, además de disfrutar trabajando de lo que más nos gusta hacer, pudimos conocer la cultura y los lugares más emblemáticos de dos ciudades importantes de Canadá. Desde aquí me gustaría agradecer a los responsables de Canadá el trato que recibimos mis compañeros y yo desde nuestro primer día hasta el último en América.

Programa Consolida’t

El pasado día 18 de Abril, en PsicoAction iniciamos el “Programa Consolida’t”, un proyecto impulsado por la Fundación Empresa i Ciència, vinculada a la Universidad Autònoma de Barcelona, que tiene como objetivo la consolidación y la reinvención del trabajo autónomo.

Durante el programa trabajaremos para incrementar las expectativas de crecimiento de nuestro proyectos, desarrollar un plan de acción con nuevos objetivos, perfeccionar nuestras capacidades comerciales y mejorar los aspectos comunicativos de PsicoAction.

Así mismo, gracias a las sesiones formativas que brinda el programa, aumentaremos nuestros conocimientos empresariales en distintos ámbitos, tales como:

  • Cuenta de resultados/análisis.
  • Tesorería/planificación.
  • Gestión de la actividad económica.
  • Aspectos jurídicos y documentales de la actividad.
  • Gestión comercial y atención al cliente.
  • Márketing digital.
  • Gestión eficaz del tiempo.
  • Elaboración de presupuestos.
  • Networking
  • Crecimiento personal.
  • Comunicación.

 

Charlas UFB Jabac i Terrassa – Escola de Porters del Vallés

Los pasados días 5 y 8 de abril realizamos dos sesiones sobre Psicología aplicada al portero de fútbol, en colaboración con la UFB Jabac i Terrassa y la Escola de Porters del Vallés.

Pudimos charlar con padres, entrenadores y porteros sobre cuáles son las necesidades psicológicas específicas de los porteros y dimos una serie herramientas prácticas de fácil aplicación que pueden ayudar a estos porteros a gestionar determinadas situaciones, a rendir mejor y a pasárselo mejor.

Martes 5 de abril

 

Viernes 8 de abril

Acuerdo de colaboración con la Escola de Porters del Vallés

Estamos encantados de anunciar que hemos llegado a un acuerdo de colaboración con la Escola de Porters del Vallés, una escuela de porteros con base en la ciudad de Terrassa y que colabora con diferentes clubes como la UFB Jabac i Terrassa, el CF Cerdanyola, el CF Castellar, el CF Junior y el CF Pueblo Nuevo 2002. Además, organizan campus para porteros durante las vacaciones escolares de Semana Santa, Verano y Navidad.

Gracias a este acuerdo de colaboración, asesoraremos a los entrenadores en aspectos relacionados con la Psicología, formaremos a los porteros de la escuela en diferentes estrategias psicológicas que les ayuden a conocerse como deportistas, disfrutar más y rendir mejor y daremos atención psicológica a los deportistas y familiares que así lo requieran.

Agradecemos públicamente a Joaquin Lázaro, director de la Escola de Porters del Vallés, su interés por la Psicología y su confianza en nosotros.

Charla en Esport Club Granollers

El pasado martes 29 de diciembre tuvimos la oportunidad de realizar una charla sobre psicología deportiva en el Esport Club Granollers,  dirigida a todos los porteros  del futbol base que estaban realizando el campus de navidad.

La charla sirvió para realizar una primera exposición a los jóvenes sobre los principios de la psicología deportiva, así como explicar las principales necesidades psicológicas que tienen los porteros de fútbol en la práctica deportiva y competitiva.

Así mismo, pudimos brindarles técnicas y actividades para controlar y potenciar sus aspectos psicológicos durante la práctica deportiva, con el objetivo de que puedan empezar a practicarlas y beneficiarse de ellas, y que les puedan ayudar a incrementar su motivación, satisfacción y diversión durante el juego.

Sin duda es una experiencia muy gratificante poder trasladar conceptos de psicología a niños y jóvenes, y percibir su interés mostrado durante la charla y la dinámica que realizamos.

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Colaboración con Lifeder

A partir de este mes de agosto, PsicoAction colaborará con Lifeder.com, una página web en la que se pueden encontrar interesantísimos artículos sobre psicología en distintos ámbitos: trastornos mentales, educación, personalidad, investigación psicológica, superación personal, vida saludable, etc.

Así pues, a partir de ahora ya podéis encontrar artículos de nuestro co-director, Marcel Gratacós, en esta págnia web. También podéis acceder a estos artículos a través del apartado de artículos nuestra web. ¡Os animamos a leerlos!

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Accede a la págnia web de Lifeder y conóce sus artículos haciendo click en la imagen.

 

Carga psicológica del entrenamiento

¿Qué es la carga psicológica del entrenamiento?, ¿para qué sirve?, ¿es igual de importante que la carga física, técnica y/o táctica? Fran Herruzo responde a todas estas preguntas en su artículo “Carga psicológica en el entrenamiento”, publicado en la web futbolenpositivo.

Pincha aquí para acceder al artículo

Presentación de PsicoAction en el PEM Guiera

El lunes 6 de julio a las 18:00 tendrá lugar, en la sala de conferencias del Parc Esportiu Municipal Guiera, la presentación de los servicios de PsicoAction.

Los asistentes podrán conocer con detalle cómo funcionan nuestros programas para dejar de fumar, perder peso o mejorar la adherencia al ejercicio físico y el resto de servicios que PsicoAction realizará en el Parc Esportiu Municipal Guiera.

Si estás interesado en asistir, pincha aquí para acceder al evento que hemos creado en Facebook y te mantendremos informado de cualquier novedad. Entre todas las personas que asistan a la presentación, sortearemos un programa para dejar de fumar, perder peso o mejorar la adherencia al ejercicio físico (el ganador podrá decidir qué programa hace de acuerdo a sus necesidades).

Es una charla abierta a todo aquel que esté interesado y no es necesario ser socio de Guiera para poder asistir. Los no socios también pueden utilizar nuestros servicios. Os esperamos.

Finaliza el trabajo de PsicoAction en Zona Porters

Con la temporada 2014-2015 ya finalizada, anunciamos que PsicoAction no continuará trabajando con Zona Porters la próxima temporada. Nuevos proyectos, que se harán públicos durante este verano, hacen incompatible esta colaboración.

Durante nuestro tiempo en el centro de entrenamiento, hemos trabajado siempre con la máxima profesionalidad, autoexigencia y rigor posible, tres actitudes que resultan claves para poder desarrollar un trabajo de calidad con el que alcanzar los objetivos planteados. Y uno de los muchos objetivos de Zona Porters era el de crecer y abrir nuevas sedes de entrenamiento, y se ha conseguido. A nuestra llegada, Zona Porters tenía una única sede en Aiguafreda y a día de hoy son cuatro las sedes por las que durante la próxima temporada pasarán alrededor de 100 porteros (Sant Feliu de Guixols, CEF Bosc de Tosca, CF La Torreta y la mencionada en Aiguafreda). La calidad del trabajo desarrollado durante la temporada ha despertado el interés de otros clubes por Zona Porters y desde PsicoAction nos sentimos una parte muy importante de este éxito y estamos muy orgullosos de ello.

Las tareas que PsicoAction ha desempeñado a lo largo de la temporada han sido muchas y muy variadas, pero queremos destacar algunas:

Durante las jornadas navideñas del portero, realizadas en Aiguafreda, PsicoAction presentó “La mentalidad del portero”, una pequeña exposición en la que se describieron algunas ideas sobre las necesidades psicológicas de los porteros y se dieron consejos prácticos para los porteros allí presentes.

Se ha participado en un entrenamiento en campo con porteros profesionales, entre los que se encontraban Jorge Palatsí (Girona FC), José Moragón (UE Llagostera), Tomeu Nadal  y Manolo Reina (Nàstic de Tarragona).

Se ha viajado a Mérida para mostrar a los alumnos del curso PRO de Entrenador de Porteros de Cenafe Extremadura, en un clínica de dos días, el funcionamiento de Zona Porters.

Se ha colaborado en la planificación y el desarrollo de los contenidos que se abordarán en el Curso Avanzado de Entrenador de Porteros que realizarán de forma conjunta entre Zona Porters y Cenafe.

Se han realizado varias sesiones de formación en estrategias psicológicas para los porteros del centro. Además, se ha hecho un trabajo psicológico individual con aquellos porteros y familiares que así lo han requerido.

Han sido unos meses muy intensos, en los que hemos aprendido y crecido mucho. Agradecemos a todos los porteros y a sus familias el trato recibido desde el primero hasta el último día. Las muestras de respeto, confianza y cariño han sido continuas durante todo este tiempo. Deseamos que todos estos grandes porteros sigan aprendiendo y disfrutando de su deporte durante muchos años.

Un fuerte abrazo a todos los porteros del centro.