Charla en Esport Club Granollers

El pasado martes 29 de diciembre tuvimos la oportunidad de realizar una charla sobre psicología deportiva en el Esport Club Granollers,  dirigida a todos los porteros  del futbol base que estaban realizando el campus de navidad.

La charla sirvió para realizar una primera exposición a los jóvenes sobre los principios de la psicología deportiva, así como explicar las principales necesidades psicológicas que tienen los porteros de fútbol en la práctica deportiva y competitiva.

Así mismo, pudimos brindarles técnicas y actividades para controlar y potenciar sus aspectos psicológicos durante la práctica deportiva, con el objetivo de que puedan empezar a practicarlas y beneficiarse de ellas, y que les puedan ayudar a incrementar su motivación, satisfacción y diversión durante el juego.

Sin duda es una experiencia muy gratificante poder trasladar conceptos de psicología a niños y jóvenes, y percibir su interés mostrado durante la charla y la dinámica que realizamos.

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Colaboración con Lifeder

A partir de este mes de agosto, PsicoAction colaborará con Lifeder.com, una página web en la que se pueden encontrar interesantísimos artículos sobre psicología en distintos ámbitos: trastornos mentales, educación, personalidad, investigación psicológica, superación personal, vida saludable, etc.

Así pues, a partir de ahora ya podéis encontrar artículos de nuestro co-director, Marcel Gratacós, en esta págnia web. También podéis acceder a estos artículos a través del apartado de artículos nuestra web. ¡Os animamos a leerlos!

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Accede a la págnia web de Lifeder y conóce sus artículos haciendo click en la imagen.

 

Presentación de PsicoAction en el PEM Guiera

El lunes 6 de julio a las 18:00 tendrá lugar, en la sala de conferencias del Parc Esportiu Municipal Guiera, la presentación de los servicios de PsicoAction.

Los asistentes podrán conocer con detalle cómo funcionan nuestros programas para dejar de fumar, perder peso o mejorar la adherencia al ejercicio físico y el resto de servicios que PsicoAction realizará en el Parc Esportiu Municipal Guiera.

Si estás interesado en asistir, pincha aquí para acceder al evento que hemos creado en Facebook y te mantendremos informado de cualquier novedad. Entre todas las personas que asistan a la presentación, sortearemos un programa para dejar de fumar, perder peso o mejorar la adherencia al ejercicio físico (el ganador podrá decidir qué programa hace de acuerdo a sus necesidades).

Es una charla abierta a todo aquel que esté interesado y no es necesario ser socio de Guiera para poder asistir. Los no socios también pueden utilizar nuestros servicios. Os esperamos.

Finaliza el trabajo de PsicoAction en Zona Porters

Con la temporada 2014-2015 ya finalizada, anunciamos que PsicoAction no continuará trabajando con Zona Porters la próxima temporada. Nuevos proyectos, que se harán públicos durante este verano, hacen incompatible esta colaboración.

Durante nuestro tiempo en el centro de entrenamiento, hemos trabajado siempre con la máxima profesionalidad, autoexigencia y rigor posible, tres actitudes que resultan claves para poder desarrollar un trabajo de calidad con el que alcanzar los objetivos planteados. Y uno de los muchos objetivos de Zona Porters era el de crecer y abrir nuevas sedes de entrenamiento, y se ha conseguido. A nuestra llegada, Zona Porters tenía una única sede en Aiguafreda y a día de hoy son cuatro las sedes por las que durante la próxima temporada pasarán alrededor de 100 porteros (Sant Feliu de Guixols, CEF Bosc de Tosca, CF La Torreta y la mencionada en Aiguafreda). La calidad del trabajo desarrollado durante la temporada ha despertado el interés de otros clubes por Zona Porters y desde PsicoAction nos sentimos una parte muy importante de este éxito y estamos muy orgullosos de ello.

Las tareas que PsicoAction ha desempeñado a lo largo de la temporada han sido muchas y muy variadas, pero queremos destacar algunas:

Durante las jornadas navideñas del portero, realizadas en Aiguafreda, PsicoAction presentó “La mentalidad del portero”, una pequeña exposición en la que se describieron algunas ideas sobre las necesidades psicológicas de los porteros y se dieron consejos prácticos para los porteros allí presentes.

Se ha participado en un entrenamiento en campo con porteros profesionales, entre los que se encontraban Jorge Palatsí (Girona FC), José Moragón (UE Llagostera), Tomeu Nadal  y Manolo Reina (Nàstic de Tarragona).

Se ha viajado a Mérida para mostrar a los alumnos del curso PRO de Entrenador de Porteros de Cenafe Extremadura, en un clínica de dos días, el funcionamiento de Zona Porters.

Se ha colaborado en la planificación y el desarrollo de los contenidos que se abordarán en el Curso Avanzado de Entrenador de Porteros que realizarán de forma conjunta entre Zona Porters y Cenafe.

Se han realizado varias sesiones de formación en estrategias psicológicas para los porteros del centro. Además, se ha hecho un trabajo psicológico individual con aquellos porteros y familiares que así lo han requerido.

Han sido unos meses muy intensos, en los que hemos aprendido y crecido mucho. Agradecemos a todos los porteros y a sus familias el trato recibido desde el primero hasta el último día. Las muestras de respeto, confianza y cariño han sido continuas durante todo este tiempo. Deseamos que todos estos grandes porteros sigan aprendiendo y disfrutando de su deporte durante muchos años.

Un fuerte abrazo a todos los porteros del centro.

PsicoAction en el Parc Esportiu Municipal Guiera, de Cerdanyola del Vallès

PsicoAction y el PEM Guiera han llegado a un acuerdo de colaboración. A partir de ahora, todos los servicios de PsicoAction también estarán disponibles en las instalaciones de este fabuloso centro deportivo, tanto para abonados como para no abonados.

Situado a las faldas de la sierra de Collserola, el PEM Guiera dispone de unas instalaciones magníficas: una sala de Fitness de 600m2, tres salas de actividades dirigidas, una sala de Ciclo Indoor, una piscina de 20×12,5m2, una piscina lúdica, dos hidromasajes, dos saunas, dos baños de vapor, 2 pabellones deportivos de 2600m2, un gran aparcamiento para coches, motos y bicicletas y un restaurante/cafetería.

Además de unas instalaciones de primer nivel, cuenta con diferentes servicios, entre los que se incluyen: actividades infantiles (Taekwondo, cursillos de natación, campus de verano e invierno, basket, handbol, gimnasia rítmica y fútbol sala), entrenamiento personal (pilates, preparación física y rendimiento, recuperación de lesiones y preparación de oposiciones para INEFC, Guardia Urbana, Policia Nacional, Mossos d’Esquadra, Ejército y Agentes Rurales) y el servicio de salud (médico, fisioterapia, UVA y, a partir de ahora, Psicología).

Si deseas concertar una visita, puedes llamar al 93 586 36 36, acudir al mostrador del PEM Guiera o enviar un correo electrónico a info@psicoaction.com

Próximamente realizaremos una charla de presentación para todos aquellos que estén interesados en informarse sobre las intervenciones realizaremos, y conocer nuestros programas para dejar de fumar, perder peso o adherirse a la práctica de actividad física. Esta charla será gratuita y abierta a todo el mundo que quiera ir. Confirmaremos las fechas en los próximos días.

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La figura del psicólogo deportivo

Fran Herruzo ha publicado su nuevo artículo “La figura del psicólogo deportivo” para la página web futbolenpositivo. En el artículo, que puedes leer al completo pinchando aquí, nos explica la evolución que se prevé que tenga la figura del psicólogo del deporte, estableciendo una interesante comparación con la figura del preparador físico. También nos explica los beneficios que obtienen los clubes incorporando a este profesional del deporte y, por último, nos alerta de la importancia de contratar a un verdadero profesional de la psicología del deporte, pues en los últimos años están proliferando los que se autoconsideran profesionales del coaching sin las cuantificaciones necesarias.

Accede al artículo completo:

Carga psicológica del entrenamiento

Trabajo psicológico con los porteros de Zona Porters Barcelona

El pasado 25 de marzo realizamos una serie de actividades con los porteros de Zona Porters Barcelona con el objetivo de que se conozcan un poco más como personas y como deportistas. Trabajamos con ellos el establecimiento de objetivos, la autoobservación y el autorregistro y la elaboración de planes de partido.

Desde PsicoAction queremos mostrar nuestro agradecimiento, una vez más, a Iñaki Caña por su confianza en nosotros y por su interés por la Psicología y a todos los porteros y padres/madres que participaron en las actividades. Estamos muy satisfechos con el trabajo realizado y esperamos ayudar a seguir creciendo a nuestros deportistas

Curso Avanzado de Entrenador de Porteros en Formación y Rendimiento – Zona Porters Barcelona / CENAFE

Hoy se han abierto las inscripciones al Curso Avanzado de Entrenador de Porteros en Formación y Rendimiento, organizado conjuntamente por el Centro Nacional de Formación de Entrenadores (CENAFE) y Zona Porters Barcelona.

Se trata de un curso de 25 horas teóricas y 20 horas prácticas en el que se abordarán aspectos técnicos, tácticos, condicionales y psicológicos. PsicoAction participará de forma activa en el curso, siendo responsable de la asignatura de Psicología.

Existen dos formatos de curso: uno que se llevará a cabo durante nueve martes seguidos (empezando el día 21 de abril) de 16:00 a 21:00 horas y otro que se realizará en modo intensivo durante 3 fines de semana (sábados de 8:30 a 13:30 y de 15:30 a 20:30 y domingos de 9:30 a 13:30).

El curso intensivo de fines de semana se llevará a cabo íntegramente en la sede de Zona Porters Barcelona (Ctra. Cruïlles S/N, 08591, Aiguafreda, Barcelona), mientras que el curso realizado los martes combinará las sesiones teóricas realizadas en la sede central de CENAFE Barcelona (Av. Diagonal 695, 08028, Barcelona) con las sesiones prácticas, realizadas en la sede de Zona Porters Barcelona.

Cada alumno recibirá una sudadera de Zona Porters, ropa deportiva de CENAFE Escuelas, material didáctico, asesoramiento jurídico deportivo gratuito, un diploma de asistencia y acceso a la bolsa de empleo de CENAFE Escuelas. Existe un máximo de 30 alumnos.

Si tienes alguna duda envía un correo a barcelona@cenafe.es o a  y ellos te lo resolverán con la mayor brevedad posible.

Una vez más estamos muy agradecidos a Iñaki Caña, director de Zona Porters Barcelona, su interés por la psicología y la confianza que deposita en PsicoAction.

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Clínic en Mérida – Zona Porters Barcelona

El pasado 13 de febrero viajamos con Zona Porters Barcelona a la localidad de Arroyo de San Serván, situada a 15km de Mérida (Badajoz, Extremadura).

El Centro Nacional de Formación de Entrenadores (CENAFE) organizaba, en su sede extremeña, el Curso PRO de Entrenador de Porteros y quisieron contar con Zona Porters Barcelona para conocer su metodología y su visión del entrenamiento del portero.

El viernes por la tarde tuvo lugar la clase teórica, en la Iñaki Caña, el director del centro, explicó el método CAIR: una metodología propia en la que se le da mucha importancia al trabajo cognitivo y a la toma de decisión del portero. También tuvimos la oportunidad de explicar el trabajo psicológico que realiza PsicoAction con los porteros del centro.

El sábado estuvo dedicado a la clase práctica, donde los asistentes pudieron comprobar en directo la forma de trabajar con los porteros de Zona Porters. Realizamos diferentes ejercicios y aclaramos las dudas de los entrenadores.

Durante el domingo se celebró un torneo de porteros que contó con más de 80 participantes y cientos de personas en las gradas. Antes de su inicio, hicimos una demostración con algunos de nuestros ejercicios que arrancaron aplausos de los allí presentes.

Agradecemos a Iñaki Caña, a los responsables del curso y a todos los asistentes su interés por la psicología.