El 27 de abril realizamos una sesión específica con los porteros del FS Ripollet, uno de los grupos que más particularidades psicológicas presenta en el fútbol sala.
Ser portero: un rol único
El portero tiene características que lo hacen especialmente vulnerable a nivel psicológico:
- Hipervisibilidad del error: un fallo del portero suele acabar en gol. Un fallo de un jugador de campo puede pasar desapercibido.
- Soledad: mientras el resto del equipo celebra un gol, el portero está solo recogiendo el balón de la red.
- Presión diferencial: en fútbol sala, el portero puede marcar la diferencia entre ganar y perder con una sola parada.
¿Qué trabajamos?
La sesión se centró en aspectos clave para el rendimiento de un portero:
1. Gestión del error
Qué hacer después de encajar un gol que sientes que podrías haber parado. Cómo evitar que ese gol condicione el resto del partido.
2. Rutinas de concentración
Cómo mantener la concentración durante largos periodos sin intervenir, para estar al 100% cuando llegue el disparo.
3. Autoconfianza tras rachas negativas
Qué hacer cuando sientes que «no paras una». Cómo recuperar la confianza sin depender de que el siguiente disparo sea gol o parada.
Trabajo continuado
Esta sesión forma parte del trabajo que realizamos con el FS Ripollet, donde llevamos el departamento de psicología deportiva del club.
Los porteros son un grupo que requiere atención específica, y por eso realizamos sesiones adaptadas a sus necesidades.
¿Tu club necesita apoyo psicológico para porteros? Escríbenos: info@psicoaction.com | 93 146 44 64.